Ajankohtaista

Alkeiskurssi

Seinäjoen Aikidoseura Shintai järjestää alkeiskurssin tiistaina 4.2.2025 klo 20.00 alkaen.

Paikka: Seinäjoen Urheilutalon Kamppailusali, Kirkkokatu 15, Seinäjoki.
Varustus: verkkarit, t-paita, rantasandaalit tms. ja pyyhe.

Ohjaajat:
Pasi Peltoniemi 2.dan
Juhani Piirto 2.dan

Molemmilla ohjaajilla yli kaksikymmentä vuotta kokemusta lajista.

Lyhyellä ajalla tulevat harjoittelun hyödyt:

• Parempi lihaskunto ja joustavuus.
• Voiman ja voimantuoton lisäys.
• Tekniikoiden opettelun kautta tapahtuva tasapainon ja lihasten koordinaation parantuminen.
• Säännöllisen harjoittelun aloittaminen tuo uusia ystäviä ja parantaa vireyttä.

Pitempiaikaiset harjoittelun tuomat hyödyt:

• Fyysisen kunnon ja uusien taitojen vahvistumisen myötä stressinsietokyky ja itseluottamus paranee.
• Keskittymiskyky vahvistuu.
• Pitkäaikainen harjoittelu parantaa mielen ja kehon tasapainoa.

Liity Aikidon peruskurssillemme ja aloita itsesi muokkaaminen fyysisempään ja kurinalaisempaan muotoon. Aiempaa kokemusta ei tarvita. Alaikäraja on 13 vuotta, mutta muuten ei ole rajoitteita iän tai sukupuolen mukaan.

Aloittaa voit tulemalla paikalle 4.2. Lisätietoja paikanpäällä.

Lisäinfoa: Shintai.fi tai puhelin: Juhani Piirto 0500-858445.